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可以通过以下步骤在抖音上通过手机号码添加别人为好友，并通过微信进行联系。
添加抖音好友（通过手机号）：
1、打开抖音APP，点击右下角的“我”按钮。
2、在页面中点击“添加朋友”或者“关注”按钮。
3、在搜索框中输入想要添加的人的手机号（注意手机号需要是公开的，没有设置为隐私）。
4、找到对应的人后，点击关注或发送私信，等待对方回复，进而建立好友关系。
通过微信添加好友：
1、获得对方的抖音号绑定的微信账号或对方主动分享微信账号。
2、打开微信，点击右上角的“+”按钮。
3、选择“添加朋友”，输入对方的微信号或通过通讯录匹配等方式找到对方。
4、发送好友请求并等待对方确认，进而建立微信好友关系。
在添加别人为好友之前，请确保自己了解对方的背景和意图，并注意个人隐私和安全，建议在添加好友时尊重对方的意愿，不要过度打扰或发送不当内容。